Dica #3 da mamã - Gravidez e Cinto de Segurança

Olá futuras mamãs :)

Este é um tema que é muitas vezes esquecido, mas como queremos que estejam sempre alerta, aqui ficam alguns dos passos necessários para uma mulher grávida deve colocar o cinto de segurança durante a gravidez:

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1. Deslize o banco da frente o mais possível para trás e ajuste a posição sentada. O seu esterno deve estar a cerca de 30 centímetros do volante ou do tablier do carro.
2. Se possível, ajuste o volante para cima e para uma distância razoável do seu abdómen.
3. Sente-se o mais direita possível, coloque a parte inferior do cinto por baixo da sua barriga e o mais abaixo possível, mesmo colado às ancas, para que no caso de existir um acidente, o cinto faça pressão nas suas ancas em vez de fazer na barriga.
4. Coloque a área do cinto de segurança que pertence ao ombro, de forma a passar pelo meio do seu peito seguindo pela parte superior da barriga.
5. Aperte e ajuste o cinto de segurança para que este esteja justo mas de forma confortável. Se o cinto de segurança não tiver comprimento suficiente, considere comprar uma extensão do cinto de segurança.
6. Lembre-se sempre de ajustar o seu cinto de segurança à medida que a barriga cresce, certificando-se que mantém a distância suficiente do volante para que ainda assim consiga chegar com os pés aos pedais de forma apropriada.
7. Nunca deixe de usar uma das partes do cinto de segurança, como a parte do ombro ou do colo. Certifique-se que o cinto de segurança passa pelo meio do peito, por cima do externo, e que a parte superior do cinto de segurança pousa sobre o ombro, sem causar fricção no pescoço, podendo para tal ajustar a altura do cinto, na zona do carro de onde o cinto de segurança é puxado.  

Até já,

Como evitar dermatite da fralda

Dermatite da fralda é um termo genérico que corresponde a todas as lesões que atingem a área coberta pela fralda. Normalmente é provocado por uma irritação primária que são as famosas “assaduras”. Mas as lesões podem ter outras causas, como um reação alérgica ao material da fralda, doenças que são pioradas pela fralda como um ecsema.

Sabemos que dermatite da fralda por irritação afecta cerca de 50% dos bebés (que horror). É mais frequente nos dois primeiros anos de vida. O uso da fralda causa o aumento da temperatura e  humidade local com consequente maceração da pele, que se torna susceptível à irritação pelo contacto prolongado dos xixis e dos cocós. 

Factores de risco à dermatite

• bebés que apresentam pele com gordura excessiva;

• fraldas confeccionadas com plástico, borracha, tecidos sintéticos ou  flanelas, que não são aconselháveis;

• contacto durante demasiado tempo com urina e fezes, por falta de atenção da pessoa responsável.

• as fraldas de tecido impermeável, com elástico na cintura e nas coxas, não permitindo a ventilação;

• dieta com excesso de proteínas (leite e carne).

Como evitar assaduras

• cada mamã escolhe o melhor creme para a troca da frlada, mas aconselho um creme livre de cheirinhos. Passo a publicidade (adorava ser paga por isto), coloco SEMPRE creme Bepanthene em cada muda de fralda. Utilizava outra marca e o M. começou a ter uma ligeira assadura na virilha. Bastou colocar duas vezes Bepanthene e passou logo. E nunca mais teve nada.

• Sempre que possível troque a fraldinha do seu pequenote.

• Tente deixar o seu bebé sem fralda algum tempo.

• a melhor prevenção é lavar o bebé três ou quatro vezes por dia, corrigir o que está sendo feito de errado e usar uma pomada local

• Evitem as toalhitas: Estas ficam apenas para os passeios. Substitua por compressas não esterilizadas e águinha morna.

• o aparecimento das assaduras depende do tipo de pele do bebê, sendo uns mais sensíveis do que outros.

Tratamento das assaduras (atenção que não sou profissional, são apenas dicas)

O tratamento consiste em medidas simples e ajustadas de acordo com a gravidade e tipo de dermatite por fralda. 

• trocas frequentes de fraldas

• limpeza com água morna e o uso de um creme recomendado. 

• Se a criança estiver muito irritadiça pode ser feita compressas frias que tem um efeito calmante.

•  Se a vermelhidão persistir o pediatra deve ser avisado do problema e a mãe deve seguir suas orientações.

•  Se houver a presença de pus, o pediatra deve ser consultado imediatamente.

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Dica #2 da mamã - Tratamento caseiro para acabar com as assaduras nos rabinhos

O melhor remédio caseiro para acabar com as assaduras nos rabinhos dos nossos bebés é mesmo a Maizena.

Depois do banho ou da muda da fralda, lavem e sequem bem o rabinho do bebé. Depois coloquem a maizena como se fosse pó-de-talco ou façam uma pasta, misturando a maizena com um pouco de água e passem em toda a região com assaduras.

Garanto-vos que funciona! 

NOTA: Se passados 3 dias o bebé não estiver melhor, é porque não é assadura e o melhor é levarem o bebé ao pediatra
Até já,

Dica #1 da mamã - Toalhitas na rotina diária do bebé NÃO!

Sempre que possível limpem os vossos bebés com compressas não esterilizadas (normalmente utilizo as 10x10, à venda em qualquer farmácia) e água quentinha! 

Prefiram este método às tradicionais toalhitas (com componentes irritantes para a pele), evitando assim assaduras e mau-estar nos vossos pequenotes.

Utilizem as tradicionais toalhitas apenas nas saídas, viagens, isto é, em caso excepcional.

Até já,

Sessão Recém Nascido do M.

Ainda tinha o nosso pequeno pouco mais de 15 dias, quando fizemos a sessão de recém nascido dele com a  Rute Raposo. Nada melhor do que captar os encantos dos nossos bebés nos seus primeiros dias de vida.

A Rute é uma mulher apaixonada pela fotografia e pelo encanto dos bebés. Segundo ela, o seu trabalho consiste na busca constante por momentos únicos e laços de amor eterno.Arte e fotografia são parte de quem ela é.

A cada dia, procura oferecer o seu melhor e aproveitar o presente, observando cada detalhe com um olhar diferente. 

Cada dia é especial e cada bebé, único.

Não poderia estar mais satisfeita com a nossa escolha e voltarei a escolher a Rute quando tiver outro filho (daqui a muitos anos). 

 A Rute desloca-se a casa dos seus clientes para fazer as sessões recém-nascido (para mim muito mais cómodo) e cada sessão dura cerca de 3 horas e os bebés estão bastante confortáveis.

O M. portou-se como um príncipe e foi muito amoroso durante toda a sessão.

Obviamente que tinha de partilhar convosco estas lindas imagens que ficam para sempre.
O fantástico resultado final está abaixo. Obrigada Rute!

Para mais informações sobre o trabalho da Rute visitem:

Facebook Rute Raposo Fotografia

Site Rute Raposo Fotografia

Até já,

Plano Nacional de Vacinação e Vacinas não comparticipadas

Hoje foi dia de vacinas! Coitadinho do meu pequeno... saiu do Centro de Saúde a parecer um ralador!

Levantámo-nos cedo, fomos à farmácia comprar as vacinas e dirigimo-nos ao Centro de Saúde 7 Colinas.

 Programa Nacional de Vacinação para os 2 meses:

• VHB – 2.ª dose (Hepatite B)
• Hib – 1.ª dose (doenças causadas por Haemophilus influenzae tipo b)
• DTPa – 1.ª dose (Difteria, Tétano, Tosse Convulsa) 
• VIP – 1.ª dose (Poliomielite)

Levou, ainda, as vacinas que comprei na farmácia, ou seja, as 1as doses de duas vacinas extras aconselhadas pela pediatra (o meu pequenote vai para a creche bem cedinho, porque tenho de ir trabalhar e o blog não nos alimenta): Anti- Rotavirus e Anti-Pneumocócica.

INFELIZMENTE, não são vacinas que constem no Programa Nacional de Vacinação (que vergonha Portugal) e custam uma verdadeira pipa de massa.
Mas que vacinas são estas e para que servem?

Rotavírus - Rota Tec 1º dose » valor/dose €53,04

Esta vacina protege contra o rotavírus, grupo de vírus principal responsável pela diarreia aguda e casos de gastroenterite grave nas crianças.

A primeira dose só deve ser administrada depois de a criança ter seis semanas de vida e a última sempre antes de a criança completar os seis meses de idade. 

Vantagens e desvantagens 

Todas as crianças até aos cinco anos têm pelo menos um episódio de diarreia provocada por este vírus. 

Casos em que a criança não deve tomar a vacina

- Se  estiver doente com febre (com temperatura rectal superior a 38,5ºC ou temperatura axial superior a 38ºC)- Se teve uma reacção alérgica muito grave a uma dose anterior ou a uma substância que se sabe estar presente na vacina- Se é uma criança imunodeprimida

Reacções secundárias

Pode ocasionar uma gastroenterite muito ligeira, com febre baixa, vómitos ou diarreia que são sintomas transitórios e desaparecem espontaneamente.

Pneumocócica - Prevenar 1º dose » valor/dose €63,01 -  NOTA: A Assembleia da República recomendou ao Governo a inclusão da vacina pneumocócica no Programa Nacional de Vacinação, mas devido aos amados cortes, preferem que exista uma injustiça social.

Protege contra a bactéria pneumococo, responsável por pneumonias, otites e infecções de garganta. Em casos raros, pode ser causa de meningite, principalmente nas crianças com menos de um ano. 

As meningites provocadas pelo pneumococo são geralmente graves, deixando sequelas como atraso mental ou surdez. É administrada em quatro doses.

Geralmente é aplicada aos dois, quatro, seis e 15 meses, em simultâneo com as vacinas obrigatórias do Programa Nacional de Vacinação. Pode também ser dada aos três, cinco e sete e 15 meses de idade. 

Vantagens e desvantagens

Esta vacina não está integrada no Programa Nacional de Vacinação e não é comparticipada. É recomendada pela Sociedade Portuguesa de Pediatria a todas as crianças. 

Casos em que não deve tomar a vacina 

- Se  estiver doente com febre (com temperatura rectal superior a 38,5ºC ou temperatura axial superior a 38ºC)- Se teve uma reacção alérgica muito grave a uma dose anterior ou a uma substância que se sabe estar presente na vacina

Reacções secundárias

Geralmente não causa reacções secundárias. Pode ocorrer febre baixa acompanhada de inchaço, rubor e dor no local de injecção que desaparecem um ou dois dias depois.

Agora é esperar para ver se temos reacções às vacinas e voltar às vacinas aos 4 meses.

Até já,

As minhas instruções....

Olá a todos!

Já estou com 5,130 gr de alegria e 56 cm de brincadeira!

Até já,