22.4.19

13ª Edição Salão Ser Mamã - Passatempo

Olá a todos, quem não adora passatempos?

Como prometido, cá estou em a oferecer bilhetes para a 13ª edição do Salão Ser Mamã.



Para se habilitarem a esta maravilha de passatempo, tem de gostar das páginas Manel de Instruções e Salão Ser Mamã no Facebook e Instagram e enviar uma mensagem privada para o Facebook Manel de Instruções completando a seguinte frase "Eu quero ir ao Ser Mamã porque...".

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REGULAMENTO

1. Passatempo | Salão Ser Mamã 2019
O passatempo é uma ação promocional promovida pelo Blog Manel de Instruções

2. Duração da ação
A ação decorrerá na sua totalidade entre o dia 22/04/2019 a 07/05/2019

3. Destinatários
A ação destina-se a todos os que possuam um perfil pessoal válido no Facebook.

4. Prémios
Dez convites individuais para entrada gratuita na exposição 'Ser Mamã', a decorrer na Exponor - Porto - dias 11 e 12 de Maio 2019 na Exponor.

5. Regras de participação e atribuição dos prémios
5.1. Para participar basta enviar uma mensagem privada para o Facebook Manel de Instruções, completando a seguinte frase: "Eu quero ir ao Ser Mamã porque...".
5.2. As primeiras dez mensagens recebidas serão as premiadas.
5.3. Os vencedores serão contactados até ao dia 09/05/2019
5.4. Os convites estarão disponíveis para serem levantados no check-in, junto da entrada do evento, e serão entregues aos vencedores do passatempo, mediante apresentação do BI ou Cartão de Cidadão (e indicação “passatempo Blog Manel de Instruções”).

Toca a participar, malta :))))

18.4.19

A 13ª edição do evento 'Ser Mamã - Salão da pré-mamã, bebé e criança' é já em Maio!!!

Mais uma vez, a 13ª edição do Ser Mamã - Salão da pré-mamã, bebé e criança, está a chegar. Será já nos próximos dias 11 e 12 de Maio, na Exponor, Leça da Palmeira!




O 'Manel de Instruções' foi novamente convidado para Media Partner do Evento e parece que vai voltar a haver passatempo para que possam disfrutar do evento de grande expressão, com dezenas de expositores e parceiros que apresentam as mais recentes novidades do mundo Materno Infantil.

Para além de palestras, workshops e demonstrações, existe um programa de atividades onde todos podem participar:

WORKSHOPS - O Ser Mamã, juntamente com os seus parceiros, oferece nos dois dias do evento atividades como workshops, palestras e formações sobre temáticas da saúde como: aleitamento, prevenção de infecções, massagens e até mesmo rastreios gratuitos.

ESPETÁCULOS - No evento é possível assistir a espetáculos, de música e danças variadas, gratuitos, e participar em muitas atividades lúdicas que fazem parte de um programa das 10h00 às 20h00 cuidadosamente elaborado para o entretenimento de toda a família.

DIVERSÃO - O espaço mágico do Ser Mamã: uma área onde estão localizados os insufláveis e onde decorrem ateliers de desenho e pintura, entre outras brincadeiras, totalmente gratuitos. Aqui, neste espaço, reina a fantasia e a animação!

PRAÇAS INTERATIVAS - Realização de atividades, de forma simultânea e ininterrupta que podem ser utilizadas pelos Expositores, para a realização de workshops, fóruns de pais, conferências, demonstrações, experiências, degustações, rastreios, entre outros possibilitando aos visitantes experiências únicas, inesquecíveis aumentando assim o contacto dos produtos e serviços entre Expositores e Visitantes.

Daqui a  mais uns dias que vou lançar um passatempo com bilhetes!!!!



Eu, novííííííísima e grávida de 8 meses do Manel. Que saudades!!
Foto de Angel Luzinha




Ver mais no site Ser Mamã

19.3.19

Feliz Dia do Pai a todos os (bons) Pais deste mundo 💓💓💓

Sempre vos disse que este dia era meu também e que eu era a Melhor Pai do Mundo 😂

Este ano digo-vos que o Manel tem a maior sorte de sempre! É um grande Dia do Pai para ele que tem um com "P" Gigante.

Obrigada por seres uma pessoa extraordinária e por tratares o Manel como teu filho!! Amamos-te 💓 Parabéns, ainda, por seres o Melhor Pai do Mundo para os teus filhos queridos!





Beijinho enorme para o Pai do Manel, o António, e que Deus o cubra de alegrias e companhia. Tudo o que te desejamos é que sejas merecedor de Paz e que estejas feliz por nós!

E não esquecendo nunca a Mães que também são Pais (como eu tanto tempo o fui). Parabéns a vocês todas, Mães, que não podem pedir ao Pai para tomar conta deles, que trabalham por mil e que, no fim, voltavam a fazer tudo igualzinho.

Feliz Dia do Pai às Mães que são Pais ♥♥




15.1.19

Vou Casar! Primeiro passo é...

Pessoas mais queridas que seguem este blog desde sempre:

Já perceberam que vou casar! E vai ser este ano! E já percebi que estamos a correr contra o tempo...



Este casamento será tudo menos o tradicional porque trabalhamos e viajamos imenso, temos os filhos (o meu e os dele!!), o Manel vai mudar de escola no próximo Ano Lectivo e andamos e fase de inscrições e procura, estamos à procura de casa nova e... ainda temos de tentar organizar tudo para o dia perfeito.

Conversámos os dois sobre este tema e... vamos precisar de ajuda all along the way até ao dia D.

Sou completamente apaixonada por este ser humano extraordinário <3

Confesso que - bemmmmmm lá atrás - pensei que um dia poderia fazer tudo sozinha com o meu companheiro mas, rendida às evidências da vida e, de forma a que consigamos ter um planeamento calmo, previsto e dentro do budget, decidimos que vamos contratar uma empresa de Wedding Planning.

Alguém usufruiu destes serviços, recomendam pessoas ou empresas? Ajudaram em tudo ou só em algumas fases?



Ajudemmmmm!

:)

12.10.18

Alergias Sazonais

Como já partilhei há uns dias, andamos às voltas com as alergias sazonais. Aparecem sem dizer nada, ficam, chateiam toda a gente e por vezes ainda temos de tomar algumas coisinhas que nos ajudem a ultrapassar estes momentos demoníacos.

Aviso, de antemão, que NÃO sou médica e pouca percebo sobre isto. Fui pesquisar e, após 2 dias de confirmação de informação, estou aqui a fazer este humilde post 😏 A malta quer é tentar ajudar-se e alguns grupos de Mães confundem mais do que ajudam (e julgam as pessoas. Não a mim que raramente posto ou comento seja o que for, mas as pessoas conseguem ser muito críticas em relação às pessoas que colocam dúvidas... mas este assunto fica para outras núpcias).



E o que onde andam estas malcriadonas?

Surgem apenas durante determinadas épocas do ano - especialmente na primavera, no verão ou no outono - dependendo da substância à qual a pessoa é alérgica.

Salva-se o Inverno, que nas restantes estações existem árvores, ervas e outras que mais, para nos tirar do sério

Os sintomas mais fofinhos  que se revelam são a mucosa nasal (ranhinho) que causam a famosa rinite alérgica, o nariz escorre como tudo,  a membrana que reveste as pálpebras e cobre a parte branca dos olhos, causando uma glamorosa (só que não) conjuntivite alérgica.

Nas crianças, nossos filhos mais queridos e que não entendem o que raio se passa com eles, a obstrução nasal pode levar a uma otite. O revestimento do nariz pode inchar e adquirir uma cor vermelha azulada.

Os seios paranasais também podem ficar obstruídos, provocando dores de cabeça e, ocasionalmente, sinusite. Os espirros são frequentes e chatos comóraio!

Outros sintomas incluem tosse e, algumas vezes, irritabilidade e dificuldade de dormir.

A gravidade dos sintomas varia de acordo com as estações.

Existem alguns tratamentos aconselhados, desde a limpeza frequente dos olhos e desobstrução do nariz com soro fisiológico (a sério, se fizerem isto de manhã e à notie é puro milagre), para evitar escalar a situação para algo mais grave, como as otites já faladas lá em cima. Em alguns casos, um corticoide ou um anti-histamínico são ouro sobre azul.

E, base diária já sabemos, mas bebam MUITA ÁGUA (assim uns 2 litrinhos para compor a coisa nestas alturas).

Ao partilhar a foto do Manel com alergia, uma das minhas queridas seguidoras confidenciou-me que a homeopatia fez milagres com o filho dela. Não conheço a fundo, mas tenho noção que um tratamento homeopático, nestes casos, pretende tratar o que causa a alergia e não os sintomas propriamente ditos. E isto faz todoooooo o sentido. Mas, como disse sei pouco sobre o tema e até gostava que me ajudassem a perceber melhor, caso tenham causos para partilhar ou sejam homeopatas!!

Beijinhos, beijinhos!!!!




8.10.18

Voltar a Amar...

Depois da alguém morrer fica, muitas vezes, a morte de quem fica.

No meu caso, tendo um filho muito pequeno na altura, houve ali uma tentativa de não quebrar a rotina do Manel, de segurar as pontas do meu lado, de chorar a morte do pai em silêncio, de trabalhar, de ir ao médico, do Manel ir ao colégio, de não o envolver na dor e na perda mas ajudá-lo a criar memórias.

Enfim...muita tarefa para uma apenas miúda de 29 anos que só queria que desse tudo certo.

Na realidade quis, desde sempre, fugir ao estigma da morte. Nunca "a" escondi do Manel e ele, à sua maneira, tem crescido com esse entendimento.

Parece contranatura, mas existe um anticorpo natural acerca do destino mais do que certo de todos nós. Normalmente não falamos sobre ela, escondemos dos miúdos até acontecer uma fatalidade, substituímos todos os peixinhos e tartarugas para que não se dê conta, batemos na madeira e fechamos os ouvidos.

É verdade: Ninguém, na plena capacidade do seu ser, quer morrer ou perder alguém querido.

Depois de passar por este trauma, famílias e amigos próximos confortam-se mutuamente, tentam que a dor seja esquecida. Mas a realidade é que cada um de nós tem o seu tempo, o seu espaço para o luto. Durante este tempo, se acharmos necessário, devemos consultar um profissional de psicologia que nos ajude a perceber melhor todo o tema e que, por fim, nos dê "uma mãozinha" a ultrapassar a dor e voltar a sorrir.

Sorrir não significa que nos esquecemos das pessoas ou que a dor diminuiu. Significa "voltar" a viver.

E, no final de contas, o mais importante é encontrar, por fim, o equilíbrio entre a saudade e a retomada de vida.

Apesar de ter aprendido a viver, dar ao Manel todas as formas naturais de atuar e saber que, apesar da morte, podemos viver felizes, sei que durante todos estes anos, reneguei toda e mais alguma retomada de vida amorosa. Por todos os motivos e mais alguns.

Lá dentro, bem lá ao fundo, sabia que um dia iria alterar esse filtro e o amor iria voltar.
Voltou!
Cheio de medos!
Cheio de contratempos!
Cheio de Amor!


5.9.18

O (abençoado) Regresso às Aulas

Olá a todos, pais e mães deste mundo que andam ansiosos por esta altura do ano: Regresso às Aulas!

O Manel regressa amanhã, alguns dos vossos filhos já regressaram e outros só começam para a semana.

Não é que os queiramos longe, mas esta jigajoga entre as minhas férias, ficar com avós, ficar com a tia, já se faz notar no "cansaço" do Manel. Confessou-me que quer regressar ao colégio: Tem saudades dos amigos e desconfio que saudades da sua rotina!



Não é nada fixe saber que eles ficam uma carrada de horas na escola para que nós possamos trabalhar, mas na realidade eles gostam (pelo menos do que vejo do Manel e dos seus amigos)!

Eles e nós, que ansiamos para que "tudo volte ao normal".

Sinceramente, não me sinto culpada deste meu sentimento. Sei que fiz o melhor que consegui nestas férias, que se divertiu, criou memórias e percebeu que a "pausa" faz parte, a quebra de rotina também!

Temos de saber voltar a aproveitar os fins-de-semana ao máximo!

Agora é tempo de acalmar, largar os tablets, deitar mais cedo (e levantar 😑 ), preparar os sacos, as fardas (para quem usa), estar psicologicamente preparado para ver o "número do colégio" no visor do telemóvel e fazer apneia atendendo com um calmo "estou sim?!"

Obrigada antecipado a todos os professores, educadores, auxiliares e demais funcionários, por estarem presentes de forma tão bonita e importante na vida dos nossos filhos

Até já Colégio, vemo-nos amanhã!


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