28.6.13

Dica #5 da mamã - Picadas de insectos



Como tratar uma picada comum?




Para aliviar a comichão da picada, podemos fazer o seguinte: 


• Compressas frias, de gelo ou com um pano molhado com água gelada, aliviam a comichão e reduzem o inchaço. 


• Se surgir alguma bolha no local (coisa que acontece às vezes com picadas de formigas), não a estoirem.


• Podemos passar pomadas especiais no local para aliviar a dor, a irritação e a coceira. Há cremes que também evitam infecção, no caso de a criança coçar muito na área e criar uma ferida. O ideal é, nas consultas de rotina com o pediatra, já perguntar qual é o creme ideal para na farmácia de casa e levá-lo nas viagens e passeios.


Não aplicar cremes e pomadas que contenham cânfora em crianças de menos de 2 anos. E nunca usar cremes ou pomadas antialérgicas sem indicação médica, porque alguns desses produtos podem desencadear reações locais graves, especialmente quando há exposição ao sol. 


• Se as picadas estiverem muito inchadas e derem muita comichão,, um anti-histamínico por via oral pode aliviar o desconforto. NOTA: Só devem dar remédios a que já estejam acostumados e que tenham sido receitados pelo pediatra. 


Cuidado, porque certas pomadas para aliviar a comichão podem arder se a pele estiver ferida. 


• Mantenham as unhas da criança bem curtas para ela não se arranhar muito, e tentem evitar que ela coce demais as picadas, mantendo-as cobertas por roupas, por exemplo.


Até já, 

27.6.13

Teste Pré-Natal

Muitas das grávidas mais recentes já fizeram este teste, eu inclusivé!


Não dói nada, é apenas recolha de sangue!






O que é?

Para viveres a tua gravidez com tranquilidade absoluta, esta é a solução. Está disponível e acessível a todas. É um teste não invasivo baseado na análise de ADN fetal presente no sangue materno.


Como funciona?

Deteta trissomias fetais em gravidezes com mais de 10 semanas de gestação, sem risco para a grávida ou para o feto. Avalia o risco de anomalias cromossomáticas fetais mais frequentes, medindo a quantidade de cromossomas 13, 18 e 21 no sangue materno, o que evitará, na grande maioria dos casos, a necessiddade de realização de uma amniocentese ou biópsia das vilosidades coriónicas, que implicam maior risco para o feto.

Como sabem, a gravidez acima dos 35 anos pode trazer mais riscos para a mulher e para o bebé.


A partir desta idade, poderá, se o desejar, ter acesso a testes de diagnóstico pré-natal, que se realizam nas Maternidades e Serviços de Obstetrícia dos Hospitais.


Contudo, apesar de ser jovem, fiz este despiste, com uma credencial do meu obstetra, num hospital público!
Até já,


25.6.13

Babysitting - Nós conseguimos!!!

A verdade é que nós, que escolhemos viver em cidades grandes, muitas vezes fomos para longe dos nossos pais.

Pais esses que dão um jeitaço quando temos filhos e precisamos de uma ajuda extra tão preciosa.


Por aqui, apesar de haver família, nomeadamente irmãs, nem sempre queremos estar a pedir o mesmo... para tomar conta dos nossos filhos durante algumas horas.


Para isso é que existem os serviços de babysitting... mas as dúvidas surgem: Será seguro? E se não tratam bem do meu filho? e em caso de alguma coisa acontecer?


Bem, todas estas dúvidas surgiram na minha cabeça quando pensei em contratar o serviço, mas decidi ir em frente e correu tudo muito muito bem!


Contratei os serviços da Space Kids. Deparei-me com valores bastante convidativos e decidi arriscar.






Tanto a responsável, Ana Raquel, como a Babysitter, Sofia, chegaram 1h30 antes de iniciar o serviço em si, para conhecerem o Manel, falarem um pouco mais comigo, conhecer o espaço do M. e ainda confirmar alguns números de telefone em caso de urgência.


Vá... na realidade o M. é um bebé fantástico para se fazer babysitting... é que dorme a noite toda :) Mas a babysitter foi fantástica!


A Space Kids tem mais uma panóplia de serviços que vos pode ajudar em montes de alturas das vossas vidas: babysitting ocasional ou permanente, festinhas de aniversário, caterings, workshops, acompanhamento escolar pet e house sitting, ... and so on!


Vocês mamãs, que têm medo de deixar os vossos filhotes a um estranho (e com toda a razão), podem contar com esta fantástica equipa!


Nós vamos repetir um dia destes!!


Vão ao site, explorem, telefonem e digam que vão da parte do nosso Blog :)


Contactos Space KidsMorada:Av. Miguel Torga, 41070-373 LisboaTelefones: 969396944 ou 917726606E-mail: babysitterlisboa13@gmail.com


Até já,


23.6.13

O meu 1º dia de praia!



Na realidade foi uma tentativa... ainda pisámos a areia, mas o vento (ou tornado, como achem mais apropriado) era tanto que rapidamente nos viemos embora para a esplanada.


Mesmo assim, tirei algumas fotos antes de sair de casa.


O meu menino num modelinho marinheiro da H&M e um panamá de um priminho mais velho!





Até já



20.6.13

4 meses meu filho, Parabéns :)

Hoje faço 4 meses e:


- já levei as vacinas- comi a sopinha toda sem chorar- já me ri à gargalhada!




Até já,

19.6.13

Faz hoje 1 ano...

... que descobrimos que vinhas aí, meu amor!!



Andava refilona, cheia de sono e as maminhas durinhas... decidi fazer o teste... Estava grávida de 4 semanas!




18.6.13

a 1ª sopinha do M.

No seguimento do post de ontem, hoje, o M. começou a comer sopinha! 


Obviamente que sabemos que não é tarefa fácil para um bebé que só bebe leite, a iniciação de uma alimentação diferente!


Para começar e como descrito no post de ontem, fiz 2 sopinhas: batata + cenoura e batata + abóbora!


Para isso, utilizei a minha mega cook Machine, a MyCook da Taurus, e fiz, em 40 minutinhos, duas sopinhas maravilhosas que dividi em doses individuais (vou alternando a sopa) para os próximos dias, congelando-as, como é de se esperar!





O resultado da primeira sopinha está no vídeo que se segue... e por favor, não gozem comigo que não sou daquelas mães bloggers que se aperaltam de marcas para fotos e videos. I'm a real one, descabelada e pouco arranjada :P




Até já,


17.6.13

As primeiras comidas dos nossos bebés

Hoje fomos à consulta dos 4 meses do Manel e já temos o seu  plano alimentar até aos 6 mesinhos.

À porta dos 4 meses está com 7 kg e 62 cm!


Mas antes vamos falar um bocadinho sobre esta nova fase da vida dos nossos pequenos.



A diversificação alimentar inicia-se geralmente cerca dos quatro meses de idade. A ordem em que os novos alimentos são introduzidos na dieta não é rígida, o regime alimentar deve ser adaptado às necessidades e preferências de cada criança. Em termos globais, podem ser seguidas as orientações e regras abaixo indicadas:

  • O início da diversificação alimentar

Comece por substituir uma das refeições diárias de leite por papa sem glúten.As papas não lácteas (que não têm leite na sua formulação) são preparadas com o leite que o bebé toma habitualmente; as papas lácteas (que já têm leite na sua formulação) são preparadas com água e são as preferidas para os bebés alimentados com o leite da mãe.Não junte papa ao leite do biberão; dê sempre a papa ao bebé à colher.


  • Passadas 1 a 2 semanas

Substitua outra refeição de leite por uma sopa de legumes reduzidos a puré, confeccionada em casa. Para a primeira sopa use apenas batata e cenoura; 3 a 4 dias depois comece a introdução de outros legumes (por exemplo, alface, abóbora, agrião, alho francês, feijão verde, brócolos, couve-flor). Respeite um intervalo de 1 semana entre a introdução de cada legume novo. Tempere a sopa com um pouco de azeite adicionado no final da cozedura. Não use espinafres, nabo, beterraba, tomate, cebola e leguminosas na sopa do bebé. Não adicione sal. Em média, o bebé deve comer inicialmente 150 a 180 ml de sopa, quantidade que depois deve ser aumentada progressivamente.


  • Uma semana depois da 1ª sopa

Comece a dar fruta: maçã ou pêra crua (ralada ou esmagada), cozida ou assada, ou banana bem madura,  na mesma refeição da sopa.


  • Aos 5 meses de idade
Incluir carne na sopa, numa quantidade de cerca de 20 g por refeição (equivalente a uma colher de sopa de carne picada). Comece por carnes magras (frango, peru) e só depois passe para o borrego, vaca e coelho.  A carne deve ser cozida em separado e o caldo não deve ser aproveitado para o bebé.


  • Aos 6 meses de idade

Pode começar a usar papas com glúten e a oferecer novos frutos (uvas e ameixas).


  • Aos 8 meses de idade

Nesta altura o bebé deve começar a comer duas refeições diárias de sopa, carne e fruta; os alimentos devem ser cada vez menos triturados. Pode começar a oferecer iogurte natural, a que pode acrescentar fruta madura ralada. Pode também oferecer outros frutos como melão, meloa, manga e papaia. Não dê citrinos, kiwis, morangos, amoras e framboesas.


  • Aos 9 a 10 meses de idade

Comece a introduzir peixe (pescada, maruca, solha ou linguado), fresco ou congelado, numa quantidade de cerca de 20 g por refeição. O peixe deverá ser cozido separadamente da sopa e ser oferecido misturado com esta. Pode também começar a dar gema de ovo cozida (começar por ¼, depois ½ e mais tarde a gema inteira), não ultrapassando 2 a 3 vezes por semana. Pode oferecer queijo de tipo flamengo.


  • Aos 12 meses de idade
Nesta altura o leite pode ser alterado para outro adequado à idade. Pode introduzir na dieta leguminosas (por exemplo, feijão, grão e lentilhas), citrinos, ovo inteiro e carne de porco magra. Os alimentos devem ser dados em pequenos pedaços e separados por sabores, ou seja, a sopa, o segundo prato e a fruta. A partir de agora, a dieta da criança será progressivamente semelhante à da família.


Algumas regras adicionais:

  • Nos intervalos das refeições ofereça água ao bebé.
  • Até aos 6 meses de idade use sempre água fervida.
  • Não introduza alimentos novos na dieta com intervalos inferiores a uma semana.
  • Não adicione açúcar, mel ou qualquer outro produto adoçante aos alimentos.
  • Durante o primeiro ano de vida não ofereça guloseimas nem adicione sal aos alimentos.
  • Antes dos 15 meses de idade não ofereça morangos, amoras, framboesas, kiwis, doces, enchidos e marisco e não adicione condimentos aos alimentos.

Plano completo das refeições diárias do Manel:




Pequeno-Almoço » 
Leitinho


Almoço » 
Papa ou puré de legumes + fruta


Lanche » 
Leitinho


Jantar » 
Papa ou puré de legumes + fruta


Ceia » 
Leitinho


Optei por começar pela sopinha ao almoço pois ele começará por rejeitá-la e assim, conseguirei equilibrar as restantes refeições!

Até já,



1.6.13

Sugestões Dia da Criança

Vila Artesanato Oeiras










Oeiras convida a vir passar o Dia Mundial da Criança no Vila Artesanato de Oeiras.
Foram selecionadas bancas com produtos exclusivamente para "Elas", vamos ter animação, work-shops, bolinhos e docinhos!





Dia da Criança no Dolce Vita Tejo

No fim de semana em que se celebra o Dia Mundial da Criança, o Dolce Vita Tejo oferece um programa cheio de animação onde os mais pequenos são os principais convidados: 'Sónia e as profissões'.


A programação deste evento começa no sábado, dia 1 de junho, onde as Fadas azul, rosa, verde e roxa visitam o Centro, às 11h e às 16h.
Às 17h do mesmo dia, está marcado um espetáculo de música e danças coreografadas pela professora Vera Benvindo e os grupos Funkyjazz e Heart Beat que vão meter toda a gente a dançar! Mas o dia não acaba assim, às 17h45 o teatro irá tomar conta do Centro, com a apresentação dos grupos de animação e teatro infantil Festirecreio, Criarte e Fal'Arte.



A Olá e o leão Max inauguram no próximo dia 1 de junho, em parceria com a EGEAC e no âmbito das Festas de Lisboa, a Maxolândia.
A Olá nas Festas de Lisboa, Circuito de arborismo ao ar livre com obstáculos, para famílias.


De 1 a 30 Jun, integrada nas Festas de Lisboa 2013, decorre de Segunda > Quinta, 14h > 20h; Sexta, 14h > 22h; Sábado, 11h > 22h; Domingo, 11h > 20h: na Zona Ribeirinha/Belém

Entrada mediante a compra de um gelado OLÁ!




Docinho de Morango e Ruca animam o parque no dia 1 de junho.
Cores, alegria, animação e brincadeira são as palavras de ordem no Jardim Zoológico no próximo dia 1 de junho, para celebrar o Dia da Criança. Prepara-te para um dia cheio de emoções!
Este ano, a personagem infantil Docinho de Morango vai estar no Jardim Zoológico para festejar esta data com todos os visitantes.
Na área desta simpática mascote, as crianças vão poder participar no workshop “Decorar a Moranguinho” e encarnar os seus animais preferidos com as divertidas pinturas faciais. Os mais vaidosos poderão fazer um colorido e selvagem tereré.
Quem não quis perder esta grande festa selvagem foi também a personagem infantil Ruca, que promete divertir pequenos e graúdos.
O Ruca preparou várias brincadeiras e jogos à altura dos mais novos. O Ruca vai desafiar as crianças a participar no jogo “O meu animal preferido” e a deixar uma mensagem bem especial ao seu animal preferido, que ficará exposta nesse dia na avenida principal do Jardim Zoológico.
E para tornar este dia ainda mais especial, não vão faltar os insufláveis que vão fazer as delícias das estrelas do dia, as crianças.
Neste dia, o Jardim Zoológico contará também com a presença dos seguintes parceiros: Banif, Batatas Fritas Titi, Chocapic, EDP, Faber, Gorila, Olá, Salvador Caetano e Salvat.
No meio de tanta animação, incluída no bilhete de entrada, aproveita para passear pelo parque e visitar os teus animais preferidos. Tudo com a certeza de uma dia da Criança inesquecível, passado em família!


Até já,




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...