Voltar a Amar...

Depois da alguém morrer fica, muitas vezes, a morte de quem fica.

No meu caso, tendo um filho muito pequeno na altura, houve ali uma tentativa de não quebrar a rotina do Manel, de segurar as pontas do meu lado, de chorar a morte do pai em silêncio, de trabalhar, de ir ao médico, do Manel ir ao colégio, de não o envolver na dor e na perda mas ajudá-lo a criar memórias.

Enfim...muita tarefa para uma apenas miúda de 29 anos que só queria que desse tudo certo.

Na realidade quis, desde sempre, fugir ao estigma da morte. Nunca "a" escondi do Manel e ele, à sua maneira, tem crescido com esse entendimento.

Parece contranatura, mas existe um anticorpo natural acerca do destino mais do que certo de todos nós. Normalmente não falamos sobre ela, escondemos dos miúdos até acontecer uma fatalidade, substituímos todos os peixinhos e tartarugas para que não se dê conta, batemos na madeira e fechamos os ouvidos.

É verdade: Ninguém, na plena capacidade do seu ser, quer morrer ou perder alguém querido.

Depois de passar por este trauma, famílias e amigos próximos confortam-se mutuamente, tentam que a dor seja esquecida. Mas a realidade é que cada um de nós tem o seu tempo, o seu espaço para o luto. Durante este tempo, se acharmos necessário, devemos consultar um profissional de psicologia que nos ajude a perceber melhor todo o tema e que, por fim, nos dê "uma mãozinha" a ultrapassar a dor e voltar a sorrir.

Sorrir não significa que nos esquecemos das pessoas ou que a dor diminuiu. Significa "voltar" a viver.

E, no final de contas, o mais importante é encontrar, por fim, o equilíbrio entre a saudade e a retomada de vida.

Apesar de ter aprendido a viver, dar ao Manel todas as formas naturais de atuar e saber que, apesar da morte, podemos viver felizes, sei que durante todos estes anos, reneguei toda e mais alguma retomada de vida amorosa. Por todos os motivos e mais alguns.

Lá dentro, bem lá ao fundo, sabia que um dia iria alterar esse filtro e o amor iria voltar.
Voltou!
Cheio de medos!
Cheio de contratempos!
Cheio de Amor!

"Racistas nós? NUNCA!" Estupores!

Escrevo este post de lágrimas nos olhos!

A descriminação racial é condenada pela Constituição. 

Estamos em 2014! 

Estamos em 2014 e tenho a filha de uma amiga a sofrer de Bullying porque tem uma cor de pele diferente!

A cor da pele! A merda da cor da pele!

Esta menina foi adotada por uma das pessoas mais humanas e boas que eu conheço. Uma Mãe coragem!

E Mãe coragem porque, sozinha, educou esta criança (agora adolescente) e, tem estado a lidar com situações que lhe fogem ao controlo de Mãe. E o que isso faz doer o coração!

A Escola que frequenta, que devia ser um porto de abrigo, é onde se passam todas estas situações.

“sai daqui preta de merda. O raio da preta cheira mal…” são alguns dos exemplos do que esta adolescente tem que se confrontar.

Ela quis sair daquela Escola. Os colega aplaudiram a iniciativa. Os que se mostraram "amigos", pediram anonimato, com medo de represálias.

Desde finais de Maio que não ia às aulas, aparecendo apenas para fazer os testes. Não estavam reunidas as condições para que ela se mantivesse na escola sem sofrer ofensas morais, ou físicas.

Nunca chumbou um ano e o seu progresso desde o ano em que entrou na Escola tem sido felicitado pelos docentes e psicólogos.

A minha amiga, como grande Mãe e Ser Humano que é, nunca em momento algum pediu para que as colegas sofressem algum tipo de castigo, que fossem expulsas, que fossem suspensas. Pretendia apenas e somente tirar um ensinamento que a crueldade e a descriminação não devem ser toleradas pela Escola.

A minha amiga e a filha foram ameaçadas de morte se ela não mudasse de escola!

Os pais de alguns alunos ameaçaram professores que, caso tomassem o partido da vítima, tudo fariam para que fossem expulsos do Ministério da Educação.

Esta adolescente, que devia estar a viver os melhores anos da sua Juventude, vai ter que mudar para uma outra Escola. 

Aos anormais que fazem da vida desta menina e de tantos outros por aí num Inferno: "Karma is a Bitch!"

Abraço daqueles de horas e beijinhos no coração a estas duas pessoas que amo, profundamente!

10 coisas que o vosso bebé que chora (muito) quer que saibam!

Olá mamãs e papás...!

Há bebés que choram.. muito! Aliás os bebés choram muito! Não desesperem... há coisas que eles querem (e precisam muito) que saibam. Eu descobri (ihihi) e partilho convosco:

Manel com 5 meses!

Mamã:

1. Sou pequenino... não tenho controlo sobre o meu sistema nervoso. Sou desorganizado. Estar contigo, ao teu lado, ouvir o bater do teu coração, cheirar-te... acalma-me... ajuda-me

2. Eu não choro para te dificultar a vida. Chora porque alguma coisa não está bem. Mesmo que pareça manha, tem a certeza se está tudo bem comigo.

3. És o meu mundo, o meu tudo! Só te conheço a ti. E penso que não haja ninguém que me dê aquilo que tu dás!

4. Não consigo parar de chorar, mas a culpa não é tua! Estás a fazer o teu melhor! Estamos a conhecer-nos e vamos chegar lá e vai correr tudo bem!

5. Resulta melhor os mimos e colo que me dás do que qualquer outro remédio. Dá-me colo nos primeiros tempos. Não te esqueças que estive dentro de ti "ao teu colo" durante 9 meses e este mundo novo assusta-me.

6. Não oiças mais ninguém, nem a tua vizinha, a tua tia, a tua sogra, zero! Mesmo aqueles livros que dizem que sabem tudo. Ouve-me a mim e a ti! Vamos encontrar a melhor solução juntos!

7. Eu não me acalmo sozinho. Preciso da tua segurança.

8. Se estiveres em ponto de ruptura... não tenhas medo de pedir ajuda, seja com a roupa, com a loiça e refeições. Se eu estiver, por momentos, com outra pessoa a tomar conta de mim, aproveita para dormir, tomar um duche, ver a tua série preferida.

9. É difícil ouvir isto, não é Mamã? Vivemos num mundo que promove o politicamente correto em detrimento das reais necessidades dos bebés e mães/pais. O que interessa somos nós!

10. É uma fase! Não vai durar para sempre! Agora parece que sim, mas conforta-me agora e isto vai acalmar brevemente. Só preciso de me sentir seguro. O teu ser sábio vai agradecer teres confiado em nós desde o dia 1.

Agora, mais importante que tudo: Eu amo-te querida Mãe! Obrigada pelo teu esforço e dedicação e por me amares de volta vezes mil! 

This is love... true love!

As minhas primeiras horas longe do meu bebé

Ontem fiz o impensável... fui sair à noite com o A.!

A proposta apareceu assim de repente, durante a tarde! Gelei! Não sabia o que responder, não estava à espera daquela proposta e era tudo muito em cima da hora!

E porquê? - perguntam vocês

Porque nunca deixei o meu Manel com ninguém, desde que ele nasceu nem estava preparada psicologicamente para isso!

Ora... o sentimento foi agridoce! Foi um "QUERO IR SIM!", juntamente com um "ACHAS QUE CONSIGO DEIXAR O MANEL?"

Não sei se já referi anteriormente, mas tanto os meus pais, como os pais do A., não moram em Lisboa... nem pertinho e sempre contámos muito connosco mesmos.

Bem... eu disse que ia perguntar à minha irmã mais velha se podia ficar com o Manel durante umas horas e em troca proporcionava-lhe um jantar fantástico!

O A. foi mesmo muito querido com este convite e eu não queria recusar e fiz um real esforço para que as coisas corressem conforme esperado!

O jantar foi um dos pratos preferidos do A.:  Bife Tártaro! Eu e a minha amiga MyCook fizemos sucesso!

Depois de jantarmos, o M. tomou o seu banhinho, mamou e foi dormir :) A verdade é que não acordou e a minha mana não teve trabalho nenhum com ele.

Eu e o A. fomos beber um copo, dançámos um bocadinho e chegámos bem cedo a casa :)

Foi uma lufada de ar fresco na nossa relação! Estava cheia de saudades do meu amor!

Obrigada mana por teres ficado com o M.

Estou feliz!

Entrevista ao Dr. Mário Cordeiro

Gostei da entrevista que a Isabel Stilwell, fez ao Mário Cordeiro (nota: um dos mais prestigiados pediatras nacionais, é professor auxiliar de Saúde Pública na Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Nova de Lisboa e membro da Sociedade Portuguesa de Pediatria e da British Association for Community Child Health. É membro e consultor de diversas organizações de pais e familiares de crianças com doença crónica. Dirigiu o Observatório Nacional de Saúde e fundou a Associação para a Promoção da Segurança Infantil e a Associação pela Saúde dos Adolescentes, intervindo regularmente em prol dos direitos das crianças, enquanto pessoas e cidadãos. Associando à sua vasta formação pediátrica, conhecimentos nas áreas da Psicologia e da Sociologia e Antropologia.) e quero partilhar convosco e saber a vossa opinião sobre a parentalidade hoje em dia.

------ texto abaixo retirado daqui -----

Os pais de hoje são melhores, iguais ou piores pais do que os seus pais?

São diferentes. São diferentes como pessoas, dado o percurso de vida diferente que tiveram em relação aos pais e avós, sobretudo num país que teve uma transição social muito rápida; são diferentes as famílias, na sua composição e estrutura; é diferente a sociedade, seja na tecnologia, seja nos estilos de vida, transportes, horários, trabalhos e regras e premissas sociais. A vida da mulher e do homem alterou-se muito, bem como os aspectos relacionais dessa vida. Uma coisa é certa: são os melhores pais que os filhos podem ter, e isso é que interessa. Não se podem comparar coisas que são incomparáveis, passe o pleonasmo.

Como reage àquela ideia, que tanta gente repete, de que em criança é que se é feliz...

As crianças são felizes, embora a infância não seja um universo cor-de-rosa, mas sim um quadro que começa em tons bem negros e ao qual poderemos adicionar cores, entre as quais a cor-de-rosa, bem como alguns (muitos) arco-íris. Mas para ter arco-íris é necessário ter sol mas também chuva. Há crianças mais felizes e outras menos felizes, e ainda há, felizmente, uma minoria muito infeliz, mas porventura menos do que anteriormente, embora careçamos de dados epidemiológicos para sustentar uma afirmação destas, que pertence mais ao domínio das convicções.

Os pais, sobretudo as mães, falam muito da 'culpa' que os persegue?

Muito, mas é preciso desfazer esse mito da super-mulher, e a culpabilização das mães por trabalharem. As mães sempre trabalharam, e não apenas em casa ou no meio rural: há 100 anos, mais de um terço das mulheres trabalhava em fábricas, vendas, etc. Chega de culpa, essa odiosa herança da nossa moral judaico-cristã. É preciso responsabilização, mas não culpabilização, porque esta, além de injusta, vitimiza e paralisa.

O maior drama dos pais de hoje é a falta de tempo?

Não digo que os dias tenham 48 horas ou que uma vida pessoal plena não contemple muitos universos que não apenas o prestar cuidados aos filhos, mas sendo o tempo um bem finito e escasso, há que o valorizar como precioso e usá-lo bem. E fazer ver aos nossos filhos que quando nos vêem, depois de um dia inteiro de ausência, estão 'famintos' de pais, que eles são a nossa prioridade. O que não quer dizer que sejam o nosso único destino ou que tenham espaço para libertar a sua omnipotência narcísica e egoísta. Mas a nossa prioridade, são.

É possível 'tempo de qualidade' sem tempo de facto?

Claro que há que ter um mínimo de tempo e aí entra outra coisa: opções. Cada um deve estudar, com critério, quais as prioridades e não pensar que são deuses e que podem fazer tudo. Não podem. Ter filhos levará a que muitas outras coisas terão de ser postas um pouco à margem, designadamente a cegueira pelas «car-reiras» e pelo trabalho. E, note, não tem nada a ver com o trabalho enquanto necessidade de vida, mas com o culto desse trabalho como Ente supremo nas nossas vidas.

De que forma é que o Estado, nós todos, podíamos ajudar os pais a ter uma vida mais fácil?

A maneira como uma sociedade trata as crianças (e os seus cuidadores) diz bem do grau de civilização dessa sociedade. E por muita UE que sejamos e modelo nórdico que ambicionemos (nos discursos), estamos a milhas desses horizontes e não se vê vontade política, nem sequer para debater o assunto. E não é com cheques-bebés e outras coisas no género, ou a beijar criancinhas em campanha eleitoral. É com medidas que apoiem a maternidade e a paternidade (como algumas das tomadas quando do nascimento) e com a intolerância perante abusos cometidos pelos empregadores. Por outro lado, o Estado não se deve substituir às pessoas e os pais, que têm de ter coragem para aproveitar a Lei sem reservas. Infelizmente, muitos pais não querem ter a 'maçada' de estar com os filhos.

Tenho ouvido pediatras e psicó-logos dizer que a tolerância dos pais à dor e à frustração dos filhos é excessivamente baixa. Sente que é assim?

Quando os pais não são capazes de ser pais, só causam insegurança. A vida faz-se de coisas boas e outras menos boas, que valorizam as boas.

O que acontece quando não somos capazes de os frustrar?

A baixa tolerância à frustração é um passo para criar pessoas narcísicas, birrentas, omnipotentes, numa palavra, detestáveis e que são um autêntico cancro social e relacional. Não se pode ter 'tudo já', nem sequer 'tudo'. É bom que os pais ensinem a frustração e como ter planos B que a menorizem, caso contrário teremos crises sucessivas de ganância de humanos que se acham deuses e podem ter tudo o que querem, só por terem um cartãozinho de crédito.

Imagine-se num parque infantil. Uma frase: 'Não consigo fazer nada dele', enquanto o menino arranca o balde da mão de outra criança, ou dá pontapés na própria mãe...

O menino arranca o balde, devolve o balde e pede desculpa. O menino dá um pontapé na mãe e vai de castigo. Tão simples como isso. Tudo o resto é fantasia de pessoas mal resolvidas e com medo da censura social. Quando uma criança faz uma birra em público, quem fica mal vista é ela, ou os pais que nada fizerem. Os pais que actuam como deve ser só ficam bem no retrato.

Ainda outro comentário: «O meu filho foi fazer testes para ver se 'entra' no jardim-de-infância» (desta ou daquela escola, normalmente bem cotada). Como sente uma criança este exame de admissão, sobretudo se não entrar? Começa a vida já como um falhado?

Testes para o jardim-de-infância? Mas estará tudo doido? Nem comento, mas gente parva sempre houve, não é necessariamente de agora, e esses testes têm a ver, muitas vezes, com começarem-se a formar «cavalos de corrida» para ocuparem no futuro lugares de relevo. Muitas escolas particulares são 'braços armados' de estratégias de grupos económicos, religiosos e outros. Bem-haja a escola pública!

A outra frase que vai ouvir de certeza é «o meu filho é alérgico». Há mais alergias de facto, são mais diagnosticados, ou é quase um rótulo que justifica os medos dos pais perante o desconhecido?

Há mais alergias e reacções similares, decorrentes da degradação ambiental que não vemos, mas que existe… e que o nosso corpo sente. Não tem a ver com a alimentação, exclusivamente, até porque nunca circularam produtos de tão boa qualidade no espaço europeu, mas sim com a poluição, os escapes automóveis, a retenção dos pólenes nas cidades por acção da poluição e do calor urbano, etc. O ambiente mudou, mas o nosso organismo é o mesmo de há milhares de anos e não se adapta geneticamente de um dia para o outro.

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Ingredientes para uma criança feliz

1 - Amor - Dar e receber, mas de forma explícita, não apenas intencional ou conceptual. Conselho: habituem--se a pedir aos vossos filhos para dizerem duas coisas que correram bem nesse dia e duas que correram menos bem. Falem sobre elas.

2 - Educação - Regras, firmeza afectiva, limites, instrução, cultura. Conselho: Não pensem que os meninos mal-educados que vêem foram atingidos por um qualquer raio cósmico. São o resultado de anos e anos de 'má-educação'.

3 - Lazer, desporto, actividades artísticas, espaços amplos de liberdade. Não esquecer que os pais são os modelos principais para as crianças. Se fica no sofá, não se admire...

4 - Debate de ideias, ética, noções filosóficas desde muito cedo, capacidade de argumentação, coerência e consistência na defesa daquilo em que se acredita.

5 - Ler, ouvir música, escrever, fantasiar, criar, amar. Diferente de estar sempre a impor actividades...

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Bibliografia do Dr. Mário Cordeiro AQUI

Até já,

o meu A. com o nosso M.

E pronto... cliché de frase mas,... há imagens que valem mais do que mil palavras!

Amo-vos meus amores lindos*

Até já,

Olá a todos, eu sou o Manel!

E, como todos ou quase todos já sabem, o nosso pequeno M. já nasceu.

A nossa inspiração para criar este blog é a prova viva que não sabemos o que é esta forma de amar até sermos pais!

Até agora, revela-se uma delícia de menino!
Eis o nosso M. 

Até já, enquanto mudamos mais umas fraldas e nos inspiramos para mais uns posts!

O amor visto pelas crianças!

Nada mais bonito puro e sincero!

Eu também brinco assim com o meu namorado!

Feliz dia dos Namorados!

Surpresas no último dia na agência!

Vale tudo por colegas assim! Obrigada meus queridos e queridas!

Aquelas palavras valem tudo...

Tenho muita sorte em vos ter!


PS: Hoje estou completamente lamechas!!

Eu e o A.

A nossa história de amor é muito simples:  

Cruzámos o olhar e foi amor à primeira vista... o A. pegou nas suas coisas e mudou-se para Lisboa sem emprego e sem previsões para tal, basicamente para estar onde eu estava! Sim... foi bonito, mas isto foi apenas 8 dias depois de nos conhecermos.

Basicamente tínhamos todas as condições para que o nosso relacionamento corresse mal... afinal mal nos conhecíamos e os que nos rodeavam lembravam-nos constantemente disso!

Mas não correu, ainda estamos juntos e cá esperamos o nosso maravilhoso M. para comprovar isso mesmo.

Claro que não é tudo um mar de rosas, mas se fosse não tínhamos aprendido a viver como casal, como amantes, como amigos e, agora, como pais! Acima de tudo é preciso nunca esquecer o respeito mutuo, espaço e desejos.

Estou a ser realmente muito cliché, mas quantas vezes não olhámos para trás e pensámos na importância dada a coisas pequeninas e irrelevantes? 

Riam-se dos vossos disparates, amem-se, saiam e divirtam-se, dancem até se fartarem! 

Até já,