10 coisas que os nossos pais nos diziam e nós jurámos nunca dizer!

Lembro-me de ouvir coisas da minha mãe e que jurei na altura para mim mesma, que NUNCA iria dizer o mesmo a um filho. 

Ainda não disse nenhuma e já sei que as vou dizer! É que com um Filho... nasce também uma Mãe e um Pai.

1. Não me faças dar meia volta e voltar para casa

Nunca voltam para casa... mas a frase dá um efeito do caraças! Pelo menos nos 5 minutos seguintes... depois já estamos longe de mais para voltar!

2. Se os teus amigos saltassem de um precipício também saltavas?

Quando dizíamos que a,b ou c tinha feito qualquer coisa que também queríamos muitoooo fazer. "Que comparação ridícula" - pensávamos nós. E é! É uma comparação ridícula, mas nós também vamos utilizá-la vezes sem conta.

3. Enquanto viveres debaixo do meu tecto, obedeces às minhas regras!

AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH... quantas vezes?! 

4. Se eu digo não é porque não!Seja lá esse argumento o que for...

5. Continua a chorar qe daqui a pouco dou-te uma boa razão para choraresAgora estou-me a rir, mas panicava quando ouvia isto.

6. Há crianças com fome em ÁfricaQuando não comíamos tudo... PORQUÊ??????? Por acaso acho que não vou ter este tipo de problema. Boca santa cá em casa.

7. Não comes a bem, comes a mal.Quando a frase acima não pegava... ou seja, sempre!

8. Não queres comer não comas, mas vais comer este resto ao jantar.

NÃOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

9. Faz o que eu digo. Não faças o que eu faço.A sério????? Normalmente a seguir a esta frase e uns argumentos do meu lado vinha uma frase igual ao do ponto 3.

10. Espera até o teu pai/mãe chegar a casa

OMG!!!!!!!

Revêem-se?

Basicamente tornamo-nos iguais aos nossos pais... ou piores!!!

Educação perfeita? Não existe!

Provavelmente já pensaram que não deviam ter reagido de determinada forma perante os filho ou que lhe deveriam ter dito as coisas de outra maneira?

Normalmente, pensamos no que faria a nossa mãe e que, numa próxima vez, faríamos as coisas de modo diferente.

É muito natural termos dúvidas sobre a 'melhor' maneira de educarmos os nossos filhos. Acho que o primeiro passo é refletir e,  quando cometemos alguns erros,  procurar melhorar. 

Importante é não ficarmos a remoer em vez de tentarmos ser melhores da próxima vez.
Nós estamos sempre a evoluir em todos os aspectos logo, também evoluímos como pais. 

Como? Refletindo na forma de educação que estamos a dar aos nossos filhos seja no dar (afetos) ou receber (exigências).

É bom que, de uma vez por todas, os pais compreendam que os filhotes não vêm com livro de instruções e que não há receitas mágicas.

E não se esqueçam que, por mais que a educação seja semelhante, os filhos são todos diferentes. Experiência de irmã :)

Educar é complicado!

Convenhamos, não existe um modelo de educação. Isto porque, felizmente, somos muito diferentes uns dos outros, crianças e pais. Vivemos em diferentes meios ambientes e muitas vezes, temos contacto com coisas bastante diferentes e experiências distintas. Todas estas premissas são influenciadores no crescimento de uma pessoa.

Contudo, existem alguns "básicos" que podemos seguir, de forma a que as coisas corram mais ou menos bem. Basicamente, se algumas destas coisas não forem produtivas para os vossos filhos... temam... :P

Estive a deitar as vistas num artigo da HypeScience e achei que vocês iam gostar de ter contacto com o mesmo. Os erros que devemos evitar com os nossos filhotes.

1. Estar sempre a salvar a criança

Obviamente que temos SEMPRE de saber como estão os nossos filhos. Temos de garantir que elas estejam seguras e saudáveis, mas às vezes isto deve ser feito à distância. As crianças devem aprender a resolver seus próprios problemas e a pensar de forma crítica.

EX: Não se metam demasiado nas brigas das crianças. Tentem que elas resolvam as coisas por elas. Claro que temos de intervir se as coisas tomarem grandes proporções, mas na maioria das vezes, são coisas sem importância. Faz parte do crescimento deles, aprender a lidar com estas situações: Problema - Reação - Resolução de Problema

2. Não focar num problema

Temos de dar a atenção adequada às crianças. Se uma criança ouve constantemente que tem mau comportamento e que é má, na realidade ela aceita essa condição e torna-se mesmo numa criança má e problemática. As crianças precisam que acreditem nelas e de encorajamento. Faz parte do nosso papel de pais, dizer que eles são capazes de atingir um objectivo e reconhecer quando isso acontece.

3. Lutar cada batalha

Para as crianças é tudo um drama. Focam-se nos conflitos e entram de cabela neles, normalmente com confiança e teimosia. Cabe a nós, pais e adultos, saber gerir a situação: Quando fazer concessões e quando não dar hipótese às crianças. Temos de ser firmes e disciplinadores.

4. Arriscar

Apesar de termos mais informação hoje em dia, de querermos ter sempre contacto com os nossos filhos (através de telemóvel, por exemplo), é importante saber dar espaço ais nossos filhos para explorarem algumas coisas por si próprias (da mesma forma que a nossa geração fazia). Gostam de passear, correr, conhecer outras crianças e fazer recados às vizinhas.

Temos de aprender que, não podemos proteger demasiado e que faz parte do processo "educação" deixá-las cair e aprender a levantar, deixá-las sofrerem decepções, deixá-las ganharem suas próprias cicatrizes. Por muito que nos doa pensar nisto (e credo que até me custa estar a escrever isto) não estaremos sempre ao seu lado para as proteger, e a melhor coisa que podemos fazer é dar-lhes a confiança de que vão conseguir levantar-se sozinhas, e ter o discernimento de reconhecer situações perigosas.

Temos de estar preparados para interferir quando uma situação for demais para uma criança, mas nos outros casos, precisamos deixar que elas cometam os seus próprios erros e aprendam com eles. A dor também é um professor valioso.

5. GRITAR!

Se for preciso, respire e conte até dez mas faça tudo para manter a calma ao pé dos seus filhos e não entrar em fúria. Ao gritar com eles, mostra que perdeu o controlo.

A chave é tentar manter a calma, dar um passo para trás e chegar a uma solução racional junto com a criança.

Não é fácil! Mas os nossos filhos devem olhar para nós com respeito e não como aquele ser que grita por tudo e por nada e não sabe controlar situações.

6. Subornos

Ok! É positivo reforçar quando uma criança desempenha bem uma tarefa. Mas claro que não devemos premiar as suas tarefas básicas. Se estamos sempre a premiar o bom comportamento, fará com que ela tenha expectativas irreais sobre o mundo e uma sensação de que tem direito a ganhar alguma coisa sem ter feito nada de mais – o que não será bem apreciado pelas outras pessoas na hora em que ela precisar enfrentar uma situação fora de casa.

Até já

Bullying entre irmãos!

Bullying entre irmãos é um tipo de violência predominante na vida da maioria das crianças, mas pouco se sabe sobre o mesmo. 

Todos nós, os que temos irmãos,  andámos valentemente aos murros, pontapés e a puxar cabelos, certo? E normalmente acabávamos todos de castigo!!

Estive a pesquisar e estes ataques de fúria entre irmãos (ou bullying como agora é chamado) é visto como normal, e as diferenças percebidas entre vítimas e agressores (isto normalmente).

Contudo, há situações em que o comportamento agressivo por parte de um irmão pode produzir raiva, ansiedade e depressão na vítima.

Segundo a Youth Villages (uma entidade privada sem fins lucrativos que ajuda crianças com problemas de saúde emocionais, comportamentais e mentais), há três características definidoras que determinam se o comportamento de agressão entre irmãos é bullying:

• Se é deliberado. O agressor tem a intenção de machucar alguém fisicamente ou emocionalmente.

• Se é repetido. O agressor alveja repetidamente a mesma vítima.

• Se há um desequilíbrio de poder. O agressor escolhe uma vítima que ele ou ela percebe como vulnerável.

Aqui ficam algumas dicas para os pais prevenirem ou impedirem o bullying entre irmãos:

• Defina a expectativa de que a casa é um lugar seguro e bullying/porradinha da boa não será tolerado.

• Modele o comportamento que deseja ver nos seus filhos. Não discipline de forma agressiva ou com raiva, mostre o devido respeito para cada membro da família e elogie seus filhos quando eles fizeram o mesmo. Pratique essa disciplina de forma clara e consistente.

• Cultive uma relação próxima com seus filhos.

• Estabeleça uma comunicação aberta e confiável no seio da família. Ouça os seus filhos e responda se eles dizem que estão sendo emocionalmente ou fisicamente abusados de alguma forma – por qualquer pessoa, mesmo um irmão ou irmã.

• Descubra o que há por trás do comportamento de bullying. Talvez a criança esteja em busca de atenção ou sendo intimidada na escola.

• Encontre maneiras positivas para que os irmãos interajam, como jogos em família.

• Ensine às crianças formas de se acalmar antes de reagir, como contar até 10, ouvir música, etc. 

• Forneça supervisão e participação na vida do seu filho. Se o bullying está ocorrendo, aumente a supervisão e não deixe as crianças envolvidas juntas e sozinhas.

• Certifique-se de que os seus filhos têm o apoio social adequado onde quer que vão, inclusive na escola. 

• Observe atentamente para quaisquer pensamentos ou ações suicidas. As crianças que sofrem bullying estão em alto risco de tentativa de suicídio. As intimidações são também fatores de risco para problemas de saúde mental, incluindo depressão e uso de drogas. 

Até já

Yoga para bebés!

Confesso que nunca experimentei, mas estou curiosa e convencida!

Através da prática regular de yoga para bebés, os pais e o bebé fogem ambos da rotina stressante e cansativa do dia-a-dia, promovendo a descoberta de novas sensações. Desenvolvem o seu bebé, despertando-o para todas os estímulos existentes ao seu redor, incentivando a curiosidade e o interesse em descobrir novas impressões de forro sensorial. Deste modo, esta actividade em conjunto promove desde a tenra idade vínculos afectivos primordiais na construção do ser global do indivíduo.

A partir dos 2 meses, o Yoga para bebés é a solução para entender melhor o seu bebé e para que os papás se possam tornar mais confiantes com o seu filho.

Benefícios para os pais:

* Trocas de experiências e socialização com outros pais;* Relaxamento físico e mental;* Aprender a compreender melhor o seu bebé;* Vínculo afectivo entre bebé e pais fortalecido.

Benefício para o Bebé:

* Fortalecimento da estrutura muscular;
* Flexibilidade nos movimentos;
* Consciência do corpo;
* Relaxamento físico e mental;
* Sentidos desenvolvidos;
* Alívio das cólicas e obstipação;
* Bebé confiante;
* Vínculo afectivo entre pais e bebés fortalecido.

Para quem está no Oeste, a Embalo de Mãe estará este Sábado, dia 16:

»  Caldas da Rainha - Clínica Pediátrica CR

-10h Workshop para bebés a partir de 2 meses-10h45 Workshop para crianças a partir dos 12meses

» Alcobaça - Depois do toque -15h30 Workshop Yoga para bebés

Quem já praticou Yoga com os seus bebés?

Quando passar o bebé para o seu quarto?

"O Lugar das Crianças é no espaço delas, no quarto e na cama delas." Pode ser, ou não, uma verdade absoluta.

Não é fácil, para nós pais, decidirmos qual a melhor altura para passarmos os nossos filhos dos bercinhos no nosso quarto para a caminha de grades no quarto deles.

Eu aproveitei o início do Verão, estava o Manel a fazer 4 meses, para fazer esse processo. Já não estava frio e ele já dormia a noite toda.

Obviamente que temos muitas coisas a ter em conta: Se o bebé ainda mama ou não, se dorme a noite toda... mas principalmente temos de nos ter em conta a nós. Muitas vezes já os nossos pequenos estão super preparados para estar no seu espacinho à noite, mas as mães e pais galinhas acham que não. Não condeno nem censuro. São escolhas!

Aqui ficam algumas dicas para os papás:

1- Para os papás mais indecisos, a partir dos seis meses já é possível deixar o bebé a dormir sozinho no seu próprio quarto. Só será preciso levantar durante a madrugada para as trocas e eventuais mamadas noturnas. É claro que deixar o bebé na cama dos pais ou no bercinho ao seu lado pode ser mais cómodo, mas  é bem mais fácil espantar a preguiça agora do que ensinar a criança - já maior - a dormir no seu próprio quarto.

2- Os pais podem revezar-se nessa tarefa, já que não é fácil levantar a meio da noite, com sono, cansada e, às vezes, com frio.

3- Se o filho já está acostumado a dormir no meio dos pais, é hora de reverter a situação. A rotina pode ser uma grande aliada, portanto imponha um horário para a criança e vá preparando a casa momentos antes: diminua as luzes, desligue a TV e aparelhos de som e feche as janelas. Assim o vosso filho vai entrando num ritmo menos acelerado, mais propício ao sono.

4- Coloque regras que possam ser cumpridas. Não adianta dizer à criança que ela precisa dormir às 21h, mas a casa continua agitada, certo?

5- Nada de deixar a luz principal do bebé acesa. Se precisar, utilize bichinhos ou tomadas iluminadas. Assim também fica mais seguro se caso a criança se levantar no meio da noite.

6-  A hora de dormir deve ser um momento prazeroso. Os pais podem contar histórias, colocar músicas suaves e conversar sobre a rotina do dia até a criança dormir, por exemplo.

7- Essa transição não pode ser traumática para o filho ou para os pais. Portanto, eles devem ficar no quarto. Nos primeiros dias, deitados com a criança até ela dormir. Depois, sentados. E, por fim, permanecer na porta para dar boa-noite. Ou seja, vão saindo de cena aos poucos, para a criança se sentir segura e eles não acharem que estão abandonando o filho. - Aqui confesso que fui radical. Não fiz isto. Mas também tem muito a ver com a idade da criança e a sua percepção.

8- Uma das dicas mais importantes: os pais precisam colocar limites e não ceder a manhas. Se ceder uma vez - por frio ou doença -, a criança aprende que os pais cedem e vai repetir a manha sempre, não importa onde e em que situação. É essencial não ceder a choros, súplicas e chantagens: ela deve ser colocada de volta na sua cama sempre que necessário. Acreditem que vai desistir.

9- Se a criança acorda no meio da noite e pede para dormir com os pais, é bom investigar as causas. Se ela está doente, deve continuar no quarto dela recebendo os cuidados necessários dos pais. Se está com medo, vale dar um passeio pelo quarto infantil, abrir armário e gavetas, olhar debaixo da cama e observar cada cantinho para mostrar que o espaço é seguro. Mas, nunca a criança deve voltar para a cama dos pais.

10- Um pedido para os pais deixarem o filho dormir entre eles, sem desculpas (medo, sentimento de abandono, doença fictícia), pode ser acatado eventualmente, mas é bom deixar claro que é por um tempo limitado e a criança vai voltar para a cama dela :)

Até já,

Papá, estás preparado?

 Olá PAPÁ (ou futuro papá), vou falar contigo e dar algumas dicas para facilitar a tua vida em casa nos futuros meses que se avizinham :)

1 -  Pilhas

Montes de brinquedos, bonecos, mobiles, têm pilhas! Sê um pai dedicado e mantem sempre um bom stock de pilhas, antes que o teu filhote entre em paranoia por não ter os seus brinquedos disponíveis.

2 - Sabonete Líquido

Sim, porque para além de estarmos sempre a lavar as mãos em casa, vamos exigir que todas as visitas lavem as mãos também. Vão notar que o sabonete vai evaporar num instante. Por isso, toca a estar prevenidos!

3 - Sentimento de culpa

Nenhum pai é perfeito o tempo todo, o que significa que vão existir momentos em que vão fazer o bebé chorar ou vão esquecer que ele ficou sozinho a brincar no parque! Oh, a culpa! Vai acontecer, mas também vai passar. Geralmente quando eles esboçam o primeiro e delicioso sorriso

4 - Ouve as tuas músicas preferidas...

... antes do bebé nascer e vezes sem conta! É que brevemente vais estar a cantar "o balão do João, sobe sobe sem parar..." em todos os cantos do teu trabalho. E não, não penses que isso não se vai passar contigo

5 - Novo nível de intimidade

gritinhos, abraços, choros e lágrimas... do teu filho! Alarga a tua dose de paciência e começa a treinar para as noites dificeis que se avizinham.

6 - Cada um com os seus truques

Tu e a tua cara metade terão de desenvolver jogos e músicas para provocar sorrisos. Não fiques frustrado. Ter jogos particulares com cada um de vocês faz com que o teu bebé se sinta especial, e também se sente inteligente pois reconhece o que acontece quando cada pai faz o seu jogo.

7 - A Chicco não vai chorar

Os montes de brinquedos que achamos que eles precisam...mas na realidade o nosso nariz e as chaves de casa são os seus brinquedos preferidos. É isso mesmo, não comprem todos os brinquedos nem deixem que os outros o façam. Todos nós precisamos de moderação e os nossos filhotes não são excepção.

8 - Laços da tua cara metade com o bebé

Não fiques triste se ela te der conselhos ou te pedir para pegar no bebé quando este estiver a chorar. Ela não te está a dizer que és um mau pai, está-te a dar uma chance de aprenderes com ela as formas de acalmares o teu filho.

9 - Pai, esta é a tua nova amiga... máquina de lavar!

Sim... porque entre mamadas, fraldas e outros milhares de coisas, a tua companheira vai pedir-te para colocares a máquina a lavar com a roupa minúscula do teu filho a toda a hora. Boa notícia: a roupa é super leve e as meias mínimas podem ir nos teus bolsos!

10 - Nada de competições dentro de casa

O que os novos pais nunca experienciaram? Privação do sono. O meu conselho é que não achem sempre que descansam menos do que a vossa companheira... mesmo tendo sempre a certeza que dormem muito menos...

11 - Sexo? Não conheço!

Pois, porque os vossos filhos apareceram por obra e graça....! Sim, vão estar super cansados para pensar nisso e vão sentir falta daqueles momentos íntimos a 2. Boa notícia: Pode parecer que o mundo vai acabar, mas não, esses tempos vão voltar. Até ao seu regresso... o "Amo-te" uma vez por dia é essencial.

12 - Os avós

Se estão sempre a aparecer de surpresa e acompanhados de conselhos que eles consideram super importantes,  não é saudável. Não se esqueçam de manter o vossos espaço e peçam ajuda quando precisarem mesmo, sem que invadam a vossa nova vida em família.

13 - Ser pai vai ser rapidamente normal

Entretanto já estão a mudar uma fralda, mais rapidamente que uma mudança de pneus na F1, dar banho como prós ou mesmo adormece-los rapidamente.

14 - O meu filho é realmente muito esperto

OK! Eu sei que o vosso filho é mesmo especial e está muito à frente de todos os miúdos da idade dele. Mas não estejam sempre a contar isso a toda a gente. Uma coisa é contar certas curiosidades, outra é gabarem-se constantemente das acrobacias do petiz.

15 - Sejam sensíveis com a vossa cara metade

Em vez de um "Dá cá o puto" ou um "Aiiiii eu faço isso", experimentem um "Descobri uma forma fantástica de acalmar o nosso tesouro. Posso-te mostrar?"

E pronto, aguardo também os vossos conselhos, super papás babados!

Até já,

Olá a todos, eu sou o Manel!

E, como todos ou quase todos já sabem, o nosso pequeno M. já nasceu.

A nossa inspiração para criar este blog é a prova viva que não sabemos o que é esta forma de amar até sermos pais!

Até agora, revela-se uma delícia de menino!
Eis o nosso M. 

Até já, enquanto mudamos mais umas fraldas e nos inspiramos para mais uns posts!

Os pais do Manel de Instruções

Para quem não nos conhece... estes somos nós os 3, os criadores e a inspiração do 'Manel de Instruções'

Somos jovens que arriscaram ter um filho em 'tempos' de crise e que queremos ser um exemplo de que não podemos temer estes tempos mais cinzentos!

Queremos ser uma inspiração para todos!

É que, ter um filho, é a melhor pegada que podemos deixar neste mundo!

Até já